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如今戒酒已经深入人心,很多人因为长期喝酒而导致身体受到严重损害,让生活深受影响,很多人因此而疾病缠身,痛不欲生。那如何戒酒,戒酒后的护理方式是什么呢?下面济南远大脑康医院戒酒科为大家做详细介绍,以帮助大家成功戒酒。济南远大戒酒大约花多少钱http://www.gansu120.org/jjszjsza/986.html
1.保证蛋白质的需要量。蛋白质是人体细胞的主要构成原料,是生命的物质基础,同时是抗体的重要组成部分,如摄入不足,则机体抵抗力降低,易受致病微生物侵袭;机体缺乏蛋白质还会发生营养性水肿,同时出现未老先衰。为此,中年人每天的蛋白质要占总热量百分之十二至百分之十四,超过青年的所需量。山东戒酒医院戒瘾电话053158525588,济南戒酒哪里好,济宁戒酒专科,山东远大脑康戒酒瘾机构http://www.xijing120.net
2.要有足量的维生素,维生素以A、B1、B2、C、D、E,烟酸和叶酸,中老年人特别需要。
3.钙质的补允。钙是中年人预防骨质疏松的防老、抗病的重要元素。心脏的正常搏动、肌肉神经的正常传导,都必须有一量的钙离子存在。多数中年人钙质缺乏,是因饮食钙质的吸收率只有40--50%,因此要注意吃含钙多的食品,如豆类、奶类、骨头汤、虾皮、虾米、蔬菜。
4.饮食要低热量。中年人随着年龄增长,活动减少,饮食不节常会发胖。这是动脉硬以及某些肿瘤的诱发因素。所以四、五十岁的人饮食热量可较青年人减少百分之十,则每餐有8--9分饱就行了。
【戒酒方法】戒酒需要身心同戒才能真正的戒掉酒瘾,酒瘾的形成是身体和心理的两种疾病。具体表现在身体:手抖、肠胃疾病、神经麻痹、酒精肝等,心理上:酗酒成瘾、酒后性格大变、家暴打人、酒疯等等,只有从身心同戒两个角度,才能戒掉酒瘾。酒瘾易戒,心瘾难戒,而单一使用传统的中医戒酒时间较长,只能治疗部分病症,更不能戒除心瘾,导致患者出现易复饮的状况,而济南远大脑康医院的中西医特色戒酒体系,包含中西医+心理治疗,同时融入多学科综合诊疗,以精确诊断成瘾类型,生理脱酒瘾治疗,身心瘾同步戒断治疗,巩固防复饮治疗,确保短期内能够达到治病症、戒体瘾、断心瘾、防复饮,彻断酒瘾。