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来源：济南远大脑康医院戒酒科
适量饮酒对身体有益，但过度酗酒则会严重损害人们的身体健康。所以大家要想使酒成为生活的伴侣，成为高兴时助兴的工具，失意时解愁的朋友，就必须掌握健康的饮酒方式，以免喝酒上瘾。下面济南远大脑康医院戒酒科为大家介绍一下健康的饮酒方式是什么。
1.空腹饮酒，空腹饮酒不可取，因为空腹饮酒的时候会导致低血糖的产生。济南远大戒酒大约花多少钱http://www.gansu120.org/jjszjsza/986.html
2.饮酒不吸烟，因为吸烟的时候，一些有害物质会停留在口腔，而喝酒的时候会将有害物质随酒精带到人体，危害人体健康
3.喝酒御寒不可取，因为喝酒的时候血管会扩张，散热就会加大，所以反而会更冷
4.喝酒解愁不可取，酒只能暂时的麻痹神经，不能起到消除记忆的能力，喝酒只是一时的解愁而已，反而在醉酒后可能会大吵打闹，所以好的方法是与朋友家人倾诉。
5.用浓茶解酒有害，因为浓茶具有兴奋人体的作用，促进心脏的兴奋，两个相加会加重心脏的负担。
6.白酒啤酒不能一起喝，二者同时饮用，会导致酒精在人体中加速传递，导致对人体各种器官的危害。
【戒酒方法】戒酒需要身心同戒才能真正的戒掉酒瘾，酒瘾的形成是身体和心理的两种疾病。具体表现在身体：手抖、肠胃疾病、神经麻痹、酒精肝等，心理上：酗酒成瘾、酒后性格大变、家暴打人、酒疯等等，只有从身心同戒两个角度，才能戒掉酒瘾。酒瘾易戒，心瘾难戒，而单一使用传统的中医戒酒时间较长，只能治疗部分病症，更不能戒除心瘾，导致患者出现易复饮的状况，而济南远大脑康医院的中西医特色戒酒体系，包含中西医+心理治疗，同时融入多学科综合诊疗，以精确诊断成瘾类型，生理脱酒瘾治疗，身心瘾同步戒断治疗，巩固防复饮治疗，确保短期内能够达到治病症、戒体瘾、断心瘾、防复饮，彻断酒瘾。
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