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来源：济南远大脑康医院戒酒科
大家知道产生酒瘾的因素有很多，最常见的莫过于经常大量喝酒所致。如很多人因为工作需要不得不时常外出应酬并大量喝酒，这样很容易产生酒瘾。那么避免形成酒瘾的方法有哪些呢？下面济南远大脑康医院戒酒科为大家介绍一下生活中如何饮酒才能避免酒瘾的形成。
1.在日常生活中，自己一定要清楚认识到大量饮酒对身体有严重危害。也要注意一些饮酒常识，如饮酒，一定要先吃一部分食物后再喝酒，同时做到少量及慢慢喝。山东戒酒医院戒瘾电话053158525588,济南戒酒哪里好,济宁戒酒专科,山东远大脑康戒酒瘾机构http://www.xijing120.net
2.在每次喝酒时，一定要多饮水，因酒使机体内细胞脱水前喝一部分水，醒后再补充部分水。
3.平时爱喝酒的人，一定要多服用复合维生素，如B1、B3。多吃一些氨基酸药物，减少酒对机体的损伤。饮食应均衡，常吃蜂蜜，果汁，不要吃油炸及脂肪食物。济南远大戒酒大约花多少钱http://www.gansu120.org/jjszjsza/986.html
【戒酒方法】戒酒需要身心同戒才能真正的戒掉酒瘾，酒瘾的形成是身体和心理的两种疾病。具体表现在身体：手抖、肠胃疾病、神经麻痹、酒精肝等，心理上：酗酒成瘾、酒后性格大变、家暴打人、酒疯等等，只有从身心同戒两个角度，才能戒掉酒瘾。酒瘾易戒，心瘾难戒，而单一使用传统的中医戒酒时间较长，只能治疗部分病症，更不能戒除心瘾，导致患者出现易复饮的状况，而济南远大脑康医院的中西医特色戒酒体系，包含中西医+心理治疗，同时融入多学科综合诊疗，以精确诊断成瘾类型，生理脱酒瘾治疗，身心瘾同步戒断治疗，巩固防复饮治疗，确保短期内能够达到治病症、戒体瘾、断心瘾、防复饮，彻断酒瘾。
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