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来源：济南远大脑康医院戒酒科
随着社会的发展，饮酒人群的逐渐增加，戒酒也广大关注。想要成功戒酒还是要到正规的医院进行治疗。那么为什么自己戒酒戒不了？下面济南远大脑康医院戒酒科具体阐述下。济南远大戒酒大约花多少钱http://www.gansu120.org/jjszjsza/986.html
尝试酒精的“替代品”。现在市场上有不少葡萄酒和啤酒，都不含酒精。这些不含酒精的酒类，虽然卡路里只有传统酒的三分之一，但它们仍保持原有的芳香和口感。重要的是，无酒精酒中还保留着抗氧化成分等有益成分，对心脏病患者和中老年人来说，辅助治疗和延缓衰老的功能更加强大。如果你暂时买不到无酒精的酒，那就用低度的酒代替。山东戒酒医院戒瘾电话053158525588,济南戒酒哪里好,济宁戒酒专科,山东远大脑康戒酒瘾机构http://www.xijing120.net
思想上要有决心，敢于面对戒烟戒酒的不同困难，要不断的提醒自己，不断地对自己进行心理上的暗示：“戒酒'，不要半途而废。
想喝酒的时候分散注意力，不要想他，喝喝茶、聊聊天、下下棋、或者出去走走，做些体育运动，出出汗，克制一下，只要你全身心的投入到另外一件事当中去，“酒瘾”就算躲过去了。
想要戒酒的朋友可以适当的吃些维生素B族,以辅助戒酒。含维生素B族的食物有：大豆、花生、火腿、黑米、菠菜、牛奶、鸡蛋、燕麦、水果蔬菜等等。当然也可直接服用维生素片来补充身体所缺少的维生素。
【戒酒方法】戒酒需要身心同戒才能真正的戒掉酒瘾，酒瘾的形成是身体和心理的两种疾病。具体表现在身体：手抖、肠胃疾病、神经麻痹、酒精肝等，心理上：酗酒成瘾、酒后性格大变、家暴打人、酒疯等等，只有从身心同戒两个角度，才能戒掉酒瘾。酒瘾易戒，心瘾难戒，而单一使用传统的中医戒酒时间较长，只能治疗部分病症，更不能戒除心瘾，导致患者出现易复饮的状况，而济南远大脑康医院的中西医特色戒酒体系，包含中西医+心理治疗，同时融入多学科综合诊疗，以精确诊断成瘾类型，生理脱酒瘾治疗，身心瘾同步戒断治疗，巩固防复饮治疗，确保短期内能够达到治病症、戒体瘾、断心瘾、防复饮，彻断酒瘾。
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