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来源：济南远大脑康医院戒酒科
众所周知酒瘾不是一日形成的，如今有很多人意识到长期饮酒的危害，由于多次戒酒的失败，使酒瘾患者对戒酒彻底丧失信心，那么戒酒有什么小窍门呢？下面济南远大脑康医院戒酒科来具体阐述下。山东戒酒医院戒瘾电话053158525588,济南戒酒哪里好,济宁戒酒专科,山东远大脑康戒酒瘾机构http://www.xijing120.net
1、在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜，这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒。济南远大戒酒大约花多少钱http://www.gansu120.org/jjszjsza/986.html
2、嗜酒者戒酒的过程需要家庭的帮助，关怀与鼓励，不能过度责怪嗜酒者使其产生自卑或低落心理，给予戒酒者关怀与鼓励，让戒酒者有足够的信心和决心，最终成功戒掉酒瘾。
3、戒酒是个循序渐进的过程，不可能一次性戒掉，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并减少每次的饮酒量，这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒给戒掉。在某些情况下适当的少量饮酒对身体也是有点好处的。
4、用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就产生一种条件反射的厌恶感，这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。
【戒酒方法】戒酒需要身心同戒才能真正的戒掉酒瘾，酒瘾的形成是身体和心理的两种疾病。具体表现在身体：手抖、肠胃疾病、神经麻痹、酒精肝等，心理上：酗酒成瘾、酒后性格大变、家暴打人、酒疯等等，只有从身心同戒两个角度，才能戒掉酒瘾。酒瘾易戒，心瘾难戒，而单一使用传统的中医戒酒时间较长，只能治疗部分病症，更不能戒除心瘾，导致患者出现易复饮的状况，而济南远大脑康医院的中西医特色戒酒体系，包含中西医+心理治疗，同时融入多学科综合诊疗，以精确诊断成瘾类型，生理脱酒瘾治疗，身心瘾同步戒断治疗，巩固防复饮治疗，确保短期内能够达到治病症、戒体瘾、断心瘾、防复饮，彻断酒瘾。
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